Hybešova 166
67932 Svitávka
IČ: 00281042
DIČ: CZ00281042
Městys
Svitávka
Klub aktivních seniorů opět vyrazil do terénu. Tentokrát se však nejednalo o ledajaký výlet, či procházku. V úterý 27. září jsme se sešli na kurzu Nordic Walking.
Pod vedením zkušených lektorů Bc. Petry Sadilové a Mgr. Ivoše Vinklera jsme si mohli „na vlastní kůži“ tento styl sportovní chůze vyzkoušet. Realizace kurzu byla hrazena z dotace Jihomoravského kraje.
Kurz byl rozdělen na 2 části. Nejdříve jsme se v klubovně DPS sešli, abychom se o této disciplíně dozvěděli zajímavé informace - o jejím vzniku, správné technice chůze, jejích výhodách a rozdílech oproti běžné chůzi. Poté jsme na dvoře absolvovali „základní výcvik“ a malou rozcvičku na rozehřátí svalů. Nyní již nic nebránilo tomu, abychom mohli směle vyrazit do terénu. Od DPS jsme šli směrem „na skalka“, dále po polní cestě a po louce jsme dorazili k chatám u koupaliště a pokračovali směrem k „salaši“ a na hradisko. Odtud jsme již zase seběhli zpět k DPS. Díky skvěle naplánované trase jsme si tak vyzkoušeli chůzi po asfaltu, v terénu, do kopce i z kopce. Na závěr nesmělo chybět malé protažení svalů a již přišlo loučení. Zúčastnění si kromě nových zkušeností odnesli i malý dárek od lektorů. Počasí nám přálo, akce se zdařila, cestou nechyběl smysl pro humor a o zábavu nebyla nouze i při malé hře během odpočinku.
Věřím, že se všem zúčastněným akce líbila a budeme se opět těšit na další shledání při dalších podobných akcích.
Darina Stloukalová
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
| 2 | 3 |
4
|
5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 |
18
|
19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 1 |
2
|
3 | 4 | 5 | 6 |
Nevyvezli vám popelnici?
Volejte p. Hejlové
na tel: 736 682 992
Svitávka - městečko kultury a sportu
Löw-Beerovy vily příběh nalezeného kufru
Podívejte se také na Film o filmu
Posílejte MMS na číslo 733 745 334 v případě:
» nepořádku v obci
» vady na komunikacích
» špatného parkování
» když se po psech neuklidí
Moravský kras a okolí
|
Volně ke stažení:
|
